长痘长粉刺吃什么调理

健康咨询描述： 长痘长粉刺吃什么调理

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-04-27 20:33:04
      出现长痘情况的话，建议一定要注意保持饮食的清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，也有润肠通便的效果，避免出现便秘的现象，一定要注意不吃太多的肉类食及油腻的食物，也要避免辛辣的食物！