大量运动头晕眼花有时候

健康咨询描述： 在学校做体能或者大清早跑早操跑步，跑完步，都会出现头晕眼花的问题，平常走路走着走着也会出现头晕眼花，严重的话差点晕倒，不能大量运动，大量运动就会出现这种情况，蹲下再站起来也会，每天都有。

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-04-26 14:35:43
      在剧烈运动后出现头晕眼花，通常是由于体内能量消耗过多，造成人体血糖过低或大脑供血供氧不足引起的。患者平时要注意休息，避免过度的熬夜，平时在饮食上要加强营养。要养成良好的生活习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食。