高中生增高的运动有哪些

健康咨询描述： 高中生增高的运动有哪些

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曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-04-26 11:21:53
      如果高中生想增高的话，现在这种情况主要是高中生已经达到十六七的年龄，再次增长的几率都比较小了，这个身高的生长与家族遗传父母的因素有一定的关系，但是您可以适当的锻炼，吃一些营养的食物，并且均衡营养，有可能会后天能够增加身高的。