如何预防慢性牙龈炎

健康咨询描述： 如何预防慢性牙龈炎

专业回复

侯庆辉 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-04-26 09:58:43
      一般情况下，想要预防慢性的牙龈炎问题，首先要注意口腔卫生问题，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保证牙齿清洁健康，避免牙齿上有牙结石，牙菌斑，软垢等，刷牙的时候，牙刷是用软毛牙刷轻刷牙齿，不要暴力刷牙，避免损伤牙龈，饮食上也要清淡，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素等，有益于预防牙龈炎。