疲劳失效方式有哪些

健康咨询描述： 疲劳失效方式有哪些

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-04-23 09:47:35
      为了缓解疲劳，最主要的是适当的休息，减少频繁的重体力劳动，也可以适当的补充营养，增加碳水化合物、蛋白质的食用量，另外如果经常的有疲劳感，建议去正规医院内科就诊，请专业人员详细的问诊，初步的评判病因。