怎样预防老年痴呆？

健康咨询描述： 怎样预防老年痴呆？

专业回复

王武 海南医学院第一附属医院   主治医师 2022-04-21 18:42:49
      预防老年痴呆症，可以通过饮食运动，日常生活作息方面进行改善，首先要保证充足睡眠时间和质量，可以适当进行有氧运动或无氧运动，饮食方面不要吃高油脂，高油炸高盐的食物，多吃富含维生素的食物。