怎么预防颈椎骨折

健康咨询描述： 怎么预防颈椎骨折

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-04-08 12:34:40
      想要预防颈椎骨折的话，那么平时一定要加强对于身体的保养，比如说平时要适当的注意饮食，多吃一些含钙高的食物，尽量的防止骨质疏松，平时养成良好健康的一些生活习惯，不要长时间低头，要防止一些颈椎疾病的发生。平时要在出门的时候注意安全，防止一些意外受伤的症状就是可以的。