共济失调怎么预防

健康咨询描述： 共济失调怎么预防

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李顺兰 吉林市人民医院   副主任医师 2022-04-07 19:05:01
      控制体重，应通过控制饮食，尤其是高能量的食物和体育锻炼，控制体重，避免危险因素的发生，膳食营养要均衡，多吃蔬菜水果和谷物食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，食盐摄入每天控制在6克以下平时在生活中尽量多吃瓜果蔬菜，对于一些辛辣刺激的食物还是要少吃，而且要注意营养的均衡搭配