贫血失眠吃什么食疗方法

健康咨询描述： 贫血失眠吃什么食疗方法

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-31 17:28:29
      贫血失眠可以适量的吃一些大枣。多吃一些动物的血。可以喝小米粥或者喝汤。平时要注意休息，不要过于劳累，要保证充足的睡眠，平时要适量的锻炼身体，提高自身的体质。建议在医生的指导下服用药物。不要耽误病情。