不知道自己这是怎么了

健康咨询描述： 本人女，高二，长期患有抑郁症、焦虑症，以前有强迫症但现在基本上症状很轻微了。前几天因为一些原因和最好的朋友绝交了，之后就开始不对劲了，先是每天都很难过，闷闷不乐，做什么事都提不起劲，以前我是话挺多的一个人现在基本上不说话了。然后今天下午突然想到我们俩有没有可能和好，想到这个事的时候突然呆了一会儿，心里好像觉得空落落的，我就猜自己是不是其实根本不想和好，是不是其实就是故意让自己的病情更加恶化，是不是就是在作，在犯矫情……然后就一直想一直想，同时不停的想我们俩到底有没有可能和好呢，不停的想不停的想想的脑子快爆炸了，不知道自己这是怎么了?我现在怀疑自己就是在作呢

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-28 21:14:08
      这属于强迫的行为。和强迫的想法。建议你考虑心理治疗和药物治疗。平时要分散自己的注意力。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。强迫症是一种心里变化，是属于心理障碍。并不是在作。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-03-28 22:00:13
      根据你描述的情况看，你这种情况主要是因为与最要好的朋友闹矛盾导致的一些情绪的波动，但是与你本身的精神心理方面的疾病也是有关系的，你多结交朋友，你如果真的想和好的话，那你就主动的与他沟通交流。平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些，做好你这个年龄段该做的事情。

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-03-29 08:52:55
      青春期青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题。例如目前情绪不稳定，心情不畅。有些可能与精神心理因素有关，比如人际关系或者环境因素的影响。有些可能与个性或者认知有关。青少年对事物的认识缺乏理性或者正确认知，容易情绪化。多数通过心态调整心理疏导可以缓解。如果严重影响到睡眠，或者正常的生活或者学习，需要及时就诊。
      
      以上是对“不知道自己这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！