睡觉多梦白天嗜睡精神差

健康咨询描述： 我现在高三了，每天十一点半睡五点半起。
中午午休半小时，但是几乎每次睡觉都做各种各样的梦，有时会被很小的噪声吵醒，比如闹钟一响就会醒来。
在学校非常容易打盹，几乎一走神闭眼就能睡着，我学习成绩比较好，对学习有兴趣，但就是很能睡，我觉得这很不正常。请问是哪里出了问题，麻烦推荐一些提高精力的中成药，谢谢。最好不用医嘱可以自行购买。

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:10:37
      指导意见：
      睡觉经常做梦，这种情况属于多梦的，经常做梦会影响白天的精神，所以会出现上面所说的这些现象。对你的学习，也是有很大的影响，所以要积极的解决多梦，一般导致都那么大多考虑，与神经衰弱有一定的关系，建议去医院进行诊断，如果是神经衰弱可以遵医嘱选择服用药物进行调理治疗。