自己如何克服口吃

健康咨询描述： 自己如何克服口吃

专业回复

孙琳 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2022-03-24 11:28:47
      首先自己要有足够的耐心和自信去克服口吃的障碍，可以通过阅读的方式练习发音，加强锻炼，提高表达能力，与他人交流时可以深呼吸调整紧张的情绪，以平静放松的心态，去和他人交流。