便秘，涨肚子，有胀气一直打嗝

健康咨询描述： 一直便秘，一星期可能就一次，还是很干的那种，就一点点。请问怎么办，平时有运动有喝水有吃水果蔬菜。健康饮食。

专业回复

姜欣莹 松原市中西医结合医院   主治医师 2022-03-22 11:43:01
      对于经常便秘的人群来说，确实容易引发腹胀和打嗝的症状，主要是由于肠胃蠕动减慢造成的，对于这种情况虽然说大便不是很干的那种，也可以选择一些健康饮食，主要是避免进行一些油炸类的饮食和辛辣的饮食，这样能够缓解临床症状，如果说仍无明显缓解仍然排便比较缓慢，可以选择麻仁润肠丸口服。