油性皮肤痤疮怎么的保养

健康咨询描述： 油性皮肤痤疮怎么的保养

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-03-19 06:04:42
      油性的皮肤经常长在保养上，首先要注意局部的清洁，可以用温水洗脸，不建议用冷水，用热水还可以帮助皮脂腺分泌，同时不建议使用刺激性的护肤品，可以考虑使用硫磺香皂，每个星期使用1~2次，也不要使用一些油脂类的化妆品，其次更不能够用手去挤压，或者是平时用手去触摸刺激它，这样容易形成瘢痕，也容易导致色素沉着，第三不能熬夜，要养成早睡早起的习惯，保证每天半个小时的睡眠时间在饮食上多吃一些苹果，黄瓜，西红柿，芹菜，白菜，萝卜，菠菜，这种新鲜的蔬菜和水果，可以帮助保证大便的通畅，预防感染，不要喝酒，也不要喝浓咖啡还有浓茶减少甜食油炸食品还有些刺激性食物。