身高矮怎么能增高2厘米

健康咨询描述： 身高矮怎么能增高2厘米

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-03-07 15:28:37
      处在青春发育期的儿童或者青少年如果身高比较矮，首先在饮食上应该注意各项营养元素摄入均衡，多摄入优质蛋白含量比较高的食物，适当的进行球类运动等也能够有助于身高的发展。