怎么运动可以减掉脂肪肝

健康咨询描述： 怎么运动可以减掉脂肪肝

专业回复

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2022-03-05 13:08:23
      如果是脂肪肝的患者主要是平时的饮食以及缺乏活动等引起的，建议饮食上要多吃瘦肉，不要吃太多油腻的油炸的，尽量不要饮酒，规律的作息，不要劳累和熬夜，和暴饮暴食以及生活习惯也有关系，建议可以适当的进行体育运动，包括慢跑，多运动，多活动的。