失眠，气短，胸闷，食欲不振

健康咨询描述： 思想负担比较重，去年考研就有些失眠，最近又要出成绩了，家里面管其他事也紧，感觉压力很大，晚上睡觉很容易醒，心跳感觉有点快，平时呼吸达不到深度很容易叹长气，弄的食欲也不振。感觉自己已经调节不过来了。请问医生这需要怎么调理啊，去看中医吗，那个门诊呢

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 18:39:00
      感觉身体突然失眠气短，胸闷的临床病变表现情况考虑是精神压力过大，过度紧张，气血不足有关引起的身体状态反应表现，根据您的情况，建议通过生活规律调整或者到中医科或者是神经科进行梳理，调理治疗一下。