腰酸

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专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2022-01-29 03:59:35
      您这个年龄段出现腰酸的情况，一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症或者是轻微腰椎间盘突出的情况。出现这种情况以后，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。