最近总是心神不宁

健康咨询描述： 最近总是心神不宁。。总爱胡思乱想。做什么事情都不能专心
最近。。

专业回复

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-01-28 10:07:45
      你好！像你说的这种情况，您目前出现心神不宁，是因为目前有没有开学在家呆的时间比较长了，对生活有一定的厌倦情绪？再就是你晚上休息的怎么样？有没有经常熬夜的情况？建议有时间可以锻炼一下身体，增强机体的抵抗力。