我想要长高怎样才可以长?

  保密 | 0个月 2022-01-28 04:13:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 我想要长高怎样才可以长?

专业回复

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2022-01-28 04:17:36
      你好,这种情况平时要注意饮食,饮食要充足,有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,保持有充足的睡眠,要多锻炼身体,多做运动,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的。