最近工作压力很大，总是觉得很累怎么办？

健康咨询描述： 上班的工作压力比较大而且工作很多。每天几乎都是凌晨2点才能休息。
2、近一周出现白天没有精神，晚上睡觉总是觉得很累，胳膊腿就像是伸不开似的，颈椎也觉得很疼抬不起头。。而且白天一忙就不知道饿了。只能晚上吃一顿饭，整个人就是没精神

专业回复

赵维波 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-01-27 10:40:08
      你好，很高兴为你服务，我根据你描述的情况，考虑过度劳累引起的上述情况。建议放松心情，保证充足的睡眠及休息。必要时可以到外度假放松一下。