想补充维生素B6，是买维生素B，还是维生素B6？

健康咨询描述： 想补充维生素B6，是买维生素B，还是买维生素B6？

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-26 10:55:06
      如果只是维生素B6缺乏，并没有其他维生素的异常最好是服用维生素B6。复合维生素B含有的维生素B6量小，资料显示只有0.2毫克，所以如果补充维生素B6，需要服用维生素B6片。一般维生素B6是10毫克每片。