剧烈运动后多久可以洗澡？
保密 | 0个月 2022-01-26 02:05:19 1人回复 来自健康咨询描述： 剧烈运动后多久可以洗澡？
专业回复
宋忠花 山东省立第三医院 副主任医师
2022-01-27 23:20:31 在做完剧烈运动以后不能马上洗澡，建议要放松，休息一个小时左右洗澡，而且洗澡水的温度不能太凉或者是太热，洗澡水太热的话会刺激皮肤血管加快血流的速度。