怀孕期间便秘怎么办？

健康咨询描述： 怀孕期间便秘怎么办？吃蔬菜和水果也不怎么起作用，肚胀，憋的难受。

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2022-01-25 13:34:37
      你好，结合你的描述，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。