请问怎样能让脖子变细？

健康咨询描述： 希望医生为我快速解答脖子怎么样能变细呢？

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:28:42
      你好，管住嘴，迈开腿，多去运动锻炼。不要辛辣煎炸油腻饮食，不要喝酒抽烟，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足。不要熬夜上火，保持心情舒畅。