吃什么能增加精子数量？增加精子数量吃什么

健康咨询描述： 吃什么能增加精子数量？增加精子数量吃什么？想问一下能快速的补充精子数量的食物有哪些？怎么补充比较好？

专业回复

马晓微 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-17 08:14:07
      如果出现了弱精症，这种情况下不正常的，建议在饮食中可以多吃一些坚果类的食物，比如花生，瓜子，核桃，但是也要及时到医院进行检查，看一看具体的原因，在饮食中还可以多吃一些瘦肉牛奶，鱼虾类的食物