龟头敏感，做爱几下就特别敏感，

健康咨询描述： 龟头特别敏感，该怎么降低龟头敏感度，射精之后更加敏感

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 22:19:23
      第一、最有效的办法就是进行身体锻炼，推荐长跑或者游泳等有氧运动，当坚持半年以上，他的体力和耐力有显著提升的时候，他的性功能就会大大的改善。第二、就是在性生活的时候使用较厚的避孕套，能够显著降低阴茎和龟头的敏感度。第三、就是使用一些延时喷剂。