天生皮肤黑肠胃不好

健康咨询描述： 本来皮肤就不怎么白 希望能变白一点  肠胃不好 喜欢吃冰的

专业回复

刘兴强 东营市人民医院   主任医师 2022-01-11 07:28:18
      你好，很高兴为你提供咨询服务。你想使皮肤变白，建议你平时不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜。不用日光暴晒。多吃蔬菜和水果。