甩脂机燃脂减肥有用吗

健康咨询描述： 甩脂机燃脂减肥有用吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:40:07
      指导意见：
      甩脂机燃脂减肥对减肥并没有太大的帮助，如果想要快速有效减肥，一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内脂肪消耗卡路里，这样减肥效果才会更快速更有效，同时要严格控制饮食，尽量少吃一些高热量高糖分的食物。