腰肌劳损走路多了就疼。

健康咨询描述： 腰肌劳损走路多了脊椎左侧就疼，休息一段时间后疼的就差了。顺筋灵煮水，能喝吗？有没有毒？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:44:40
      建议要吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护，注意腰部保暖。