天生说话紧张结巴怎么办

健康咨询描述： 天生说话紧张结巴怎么办

专业回复

黄小琼 巴中市中心医院   主治医师 2021-10-02 07:17:52
      你好。天生说话紧张结巴，这种情况有可能是遗传的因素导致的。可以通过唱歌读书来进行改善口吃的症状，在说话的时候一定要放松心情。不要看着对方的脸说话，这样可以缓解紧张的情绪。
      

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2021-10-02 06:57:03
      说话时结巴是和你说话前精神高度紧张有很大关系的。要克服结巴的毛病，必须要对自己树立信心，说话前保持心情平静，情绪稳定，克服紧张的情绪，说话时放慢说话的速度，降低音调，轻柔的说话，也有助于你克服结巴毛病。