腰肌劳损自己能好吗

健康咨询描述： 腰肌劳损自己能好吗

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-25 18:02:40
      指导意见：
      如果是轻度的腰肌劳损，有自愈的可能性，但是腰肌劳损如果比较严重，自愈的可能性就会比较小，应该及时的进行治疗，患者应该注意休息，避免过度的劳累，注意保暖，避免着凉适当的进行腰背肌功能锻炼。
      

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-25 18:04:13
      出现了腰肌劳损的情况，适当的注意休息，避免太过剧烈的活动，一般是会逐渐的有所缓解的，建议在日常的生活当中，如果出现了腰肌劳损导致的疼痛等不适症状的话，可以局部的敷贴膏药，按摩理疗针灸，都有一定改善的效果！
      

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2021-09-25 17:53:07
      一般情况下，早期的腰肌劳损是可以通过休息，热敷，理疗等方式改善并恢复的，而对于已经形成周围组织粘连，导致微循环功能障碍情况，需要通过针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗
      
      以上是对“腰肌劳损自己能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！