饭后吃水果会有坏处吗

健康咨询描述： 饭后吃水果会有坏处吗

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-07-28 19:12:27
      饭后不要立马吃水果，饭后立马吃水果对胃肠都有一定的不利，因为饭后吃水果容易造成胃肠道消化不良，尽量的在两餐之间吃水果，这样既能够使机体充分吸收水果的营养物质又能够起到良好的补充能量的作用