腰肌劳损要怎么缓解和根治

健康咨询描述： 腰肌劳损要怎么缓解和根治

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-06-15 11:46:03
      对于腰肌劳损的患者，首先避免腰部的负重，不要坐着，不要弯腰搬抬重物，最好是平躺或者仰卧床，而且需要配合活血化瘀药物和微波理疗治疗，如果疼痛较重可以做局部的封闭治疗，当急性期过去之后，要加强腰部肌肉的功能锻炼，从根本上才能改善腰肌劳损。