贫血引起月经不调吃什么好

健康咨询描述： 贫血引起月经不调吃什么好

专业回复

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-05-17 00:49:38
      你好，根据病情分析，贫血的女性在月经期间可以服用阿胶、紫河车、四物汤、黄芪、党参、白术、枸杞子、女贞子、旱莲草等补益气血，健脾补肾的中药。食物上多吃红枣、猪肝、桂圆、红糖等温热补益气血的食物。在月经期间，还应当多摄入高蛋白质、维生素、微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。注意均衡饮食，少食辛辣刺激性食物，同时适当运动，保持充足的休息。