减肥可以吃土豆丝吗?

健康咨询描述： 减肥可以吃土豆丝吗?

专业回复

陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-14 18:07:25
      土豆丝是日常生活中老百姓饭桌上常见的一道深受喜爱家常菜，其中含有大量的纤维素、淀粉及很少量的脂肪，几乎没有蛋白，还含有一定量的微量元素，即含热量也不少，经暴炒后含热量更高，所以减肥者要适量食用。