刮痧减肥真的有效果吗?

健康咨询描述： 刮痧减肥真的有效果吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-23 14:39:56
      对于刮痧来说有一定的辅助的效果，不能单纯依靠它，想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。