为什么减肥不建议吃面食?

健康咨询描述： 为什么减肥不建议吃面食?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:40:23
      这种情况其实减肥的话，我个人认为任何食物都是可以吃的，但是最主要的还是要把饮食的热量控制在合理的范围才可以的，所以这种情况个人建议患者治疗上要选择一个适合自己的有氧运动，并且每天都要去坚持面食的话可以适当的吃的，但是注意少量吃就可以了，不要过多的吃。