顽固性肥胖咋减肥

健康咨询描述： 顽固性肥胖咋减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-03 20:11:56
      顽固性的肥胖，想要减轻体重，要注意长时间的坚持，减少卡路里的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜，也可以吃鸡肉，牛肉鱼肉等补充营养物质需要长时间的，坚持适当的运动