肌肉疼热敷还是冷敷

健康咨询描述： 肌肉疼热敷还是冷敷

专业回复

张治国 日照市中医医院   主治医师 2021-03-16 23:18:41
      有外伤的话2天冷敷，之后热敷，有可能是肌肉劳损，或者是运动过度肌肉充血症状，或者是缺钙等原因导致的，建议去医院骨科拍片检查一下，看有没有骨质疏松缺钙的情况？有的话可以适当补钙，热敷按摩缓解一下