脚脖子痛腰痛怎么治疗

健康咨询描述： 脚脖子痛腰痛怎么治疗

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-05 10:02:49
      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免久坐久站及弯腰活动。