骨骼肌含量低是怎么回事

健康咨询描述： 骨骼肌含量低是怎么回事

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-04 10:20:01
      骨骼肌含量低首先考虑的是因为长时间的不进行体育锻炼。从而肌肉得不到锻炼就会出现，骨骼肌偏低。建议要多进行体育锻炼。跑步或者是游泳等。同时也要多注意营养。多吃含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类的。