月经期可以吃海带吗

健康咨询描述： 月经期可以吃海带吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-24 14:52:40
      指导意见：
      月经期是可以吃海带的。海带是一种海产品，含碘多，可以补充碘，不会影响月经，如月经量增多，或月经期延长或月经周期不规律。不过要适当吃，不能过量。海带要煮透吃，但是最好不要凉拌吃的，因为是冷的，也会加辣椒