走路走多了后膝盖疼是韧带或者半月板吗？

健康咨询描述： 走了大概有一万步左右，突然感觉左膝盖峰发涨，右膝盖内侧有一点刺痛感能忍受的那种。

专业回复

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-02-07 17:20:58
      走路走多了感到左膝盖发胀，右膝盖内有一点刺痛，考虑这是由于疲劳过度损伤导致了半月板或者交叉韧带的轻微的损伤，这种情况一定要注意休养，不要再从事长距离的运动，不要从事剧烈的运动，每天可以采用热敷的方法进行治疗。