隔夜燕麦减肥原理

健康咨询描述： 隔夜燕麦减肥原理

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:31:30
      并没有减肥的效果的建议你不要相信的，并没有任何一种食物可以使患者达到减肥的效果，最主要的还是把营养的热量控制在合理的范围，可以坚持低脂肪饮食，保持七成饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免发生一些不良的问题。