空腹喝牛奶的危害有什么
保密 | 0个月 2021-01-13 10:53:05 1人回复 来自健康咨询描述: 空腹喝牛奶的危害有什么
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班存芳 滨州市中心医院 主治医师
2021-01-13 11:12:19 指导意见:
空腹喝牛奶会使胃液稀释,影响食物的消化和吸收;可能也会出现乳糖不耐受,引起肠胃不适,产生腹痛、腹胀、腹泻等病症,空腹喝牛奶还会使牛奶在肠胃中停留的时间过短,营养物质来不及吸收,就排泄出去,造成营养流失。