腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

健康咨询描述： 腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-15 14:25:15
      病因分析，腰椎间盘突出可以练瑜伽指导意见，可以练瑜伽增加腰肌的柔韧性也加上腰背肌的锻炼，但是要一定要注意腰部，避免负重，尤其少坐的不能超过20分钟，疼痛剧烈可以口服塞来昔布胶囊一粒，一日两次消炎止痛对症治疗，必要时拍个片子我看一下。