左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛

健康咨询描述： 左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛，不是很疼，感觉像是劳损或酸胀，按压没有痛感，个人感觉是内部，但是不知道是肌肉还是内脏，本人经常健身，但没有出现过此类疼痛，工作比较烦心，近段时间睡眠质量不好，一天只睡四五个小时的浅睡眠，白天也不困。请问我需要去医院检查吗？需要注意什么。

专业回复

江文洋 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-11-01 15:00:04
      病情分析。你好，根据你所说的这种状况，应该还是肌肉拉伸的面儿比较大。
      指导意见。如果平时的工作压力过大，作息又不是很规律的话，会导致自己的身体出现免疫力下降的这种情况，再加上如果健身时的动作幅度过大，就会导致肌肉出现酸痛。建议你暂时要适量的进行运动，不要幅度过大。尽量少吃辛辣等刺激性食物，多吃一些含蛋白质高的食物，多饮水。并注意规律的作息时间，慢慢调养一段时间应该就好了。