头发一天不洗就油，掉发严重

健康咨询描述： 一天不洗头发就油，洗一次头发又掉四五百根，还有头皮屑，可以吃维生素B6吗？维生素B6是帮助身体控油吗？

专业回复

黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 2020-08-11 23:56:58
      头发一天不洗就很油，多由于皮脂分泌过多引起的，主要和体内雄激素分泌增多，或者激素水平失调而导致的。患者平时要注意头部的清洁，定期洗头，次数不宜过于频繁，忌用热水烫洗和碱性强的洗发水，否则会促使头皮出油。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，忌饮酒，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效地减轻头发出油的症状。

曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 2020-08-11 23:09:21
      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.