头发剪短了，发现颈椎有个包

健康咨询描述： 医生看下我颈椎是不是有个富贵包？是不是经常用电脑用手机引起的？要怎么治疗？要怎么注意？

专业回复

杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 2020-08-09 23:26:58
      病情分析：
      你好，根据你的图片，你的这个情况，应该还是颈椎的原因，这种情况药物治疗没有很好的办法。
      指导意见：
      建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过颈椎椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-08-10 17:26:17
      你好，这种情况建议平日避免长时间低头工作学习玩手机看电脑、枕头过高、劳累受凉等诱因，可以锻炼颈椎米字操，缓解颈肩部的疲劳。局部热敷，做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。对症处理，观察看下。
      

于雷 松原市中医院   副主任医师 2020-08-10 06:12:10
      指导意见：
      颈部的富贵包，一般是由于颈部软组织、脂肪增厚变多，产生的隆起，一般多为良性，不需要治疗，注意减肥多做颈部运动，减少脂肪堆积，如果影响外观还可以局部可以按摩、热敷、针灸、超声波、红外线等，严重的手术治疗
      以上是对“头发剪短了，发现颈椎有个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！